Lechia rozpoczęła przygotowania do rundy wiosennej

Ruszyły przygotowania Lechii Zielona Góra do rundy wiosennej w III lidze. Zielonogórska drużyna odbyła pierwszy trening na CrossFicie w Zielonej Górze, natomiast kolejnego dnia zespół zapoznał się ze sztuczną murawą. Więcej o przygotowaniach do kolejnej części sezonu powiedział asystent trenera - Michał Sucharek i kapitan drużyny, Artur Małecki.

- Generalnie zaczęliśmy 10 stycznia na zajęciach ogólnych na Crossficie w Zielonej Górze, żeby trochę chłopaków rozruszać. Dzisiaj mieliśmy trening na boisku podzielony na pół, ponieważ byliśmy podzieleni na dwie grupy. Zrobiliśmy test wytrzymałości tlenowej. Później mieliśmy część główną czyli grę. Będziemy trenować pięć razy w tygodniu. Szósta jednostka treningowa to będzie mecz, bo mamy kilku sparing partnerów. Będą to intensywne przygotowania, bo wiemy jaki jest cel przed nami. Daliśmy zawodnikom trochę odpocząć w tym okresie świąteczno-noworocznym, ale dostali indywidualne rozpiski, żeby popracować. Każdy dobrze wywiązał się z tych obowiązków - podsumował Michał Sucharek.

- Cieszymy się na rozpoczęcie treningów i jesteśmy gotowi do pracy. Pogoda nie pomogła. Temperatura na minusie. Nie było lekko, ale zahartuje nas to do dalszej pracy. Wczoraj mieliśmy zajęcia fizyczne na Crossficie. Dzisiaj testy wydolnościowe i kawałek gierki. Myślę, że dopiero się rozkręcamy i wejdziemy na te ciężkie obciążenia. W pełni skoncentrowani ruszamy do przygotowań. Będziemy się bić o każde punkty, żeby utrzymać się w lidze - zakończył kapitan Lechii, Artur Małecki.

Źródło: Radio Zielona Góra

2022-01-13 09:05:59

Autor: Redakcja

Kategoria: pilka / newsy