Juniorzy Falubazu rozpoczęli treningi na sali

Adepci zielonogórskiej szkółki żużlowej rozpoczęli przedsezonowe treningi ogólnorozwojowe. W zajęciach na sali pod okiem trenera Radosława Walczaka uczestniczy 11 chłopców. Plan przygotowań obejmuje treningi trzy razy w tygodniu. - Najważniejsza w przygotowaniu zimowym jest systematyczność, a o przebieg i formę zajęć jestem spokojny - podkreśla Piotr Protasiewicz.

- Wolne się skończyło. Jeśli ktoś poważnie traktuje żużel, chce się ścigać w przyszłości i być podporą drużyny, to musi regularnie trenować, ćwiczyć. Bo żużel to nie tylko tor i motocykl. Najważniejsza w przygotowaniu zimowym jest systematyczność, a o przebieg i formę zajęć jestem spokojny, bo naszych adeptów szkolą fachowcy, z którymi sam miałem okazję współpracować jeszcze jako zawodnik - zaznacza dyrektor sportowy zielonogórskiego klubu, Piotr Protasiewicz.

- To dość spora grupa, ale to dobrze świadczy o Falubazie. Widać, że szkolenie dzieciaków idzie w dobrym kierunku. Każde dziecko na zajęciach sportowych jest dla nas bardzo ważne. Będziemy się starali przygotować chłopców tak, aby zminimalizować ryzyko kontuzji, wzmocnić ich aparat mięśniowo-szkieletowy. Wprowadzimy sporo gier drużynowych, ale bardziej pod kątem gimnastycznym. Zwracamy dużą uwagę na zwinność, koordynację ruchową. Chcemy dać im trochę więcej dynamiki w ruchu, by swobodnie czuli się na wiosnę na motocyklu - dodaje Radosław Walczak.

2024-11-21 10:48:26

Autor: Redakcja

Kategoria: zuzel / newsy